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2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小喷鼻葱切末,年夜年夜年夜年夜年

3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。

健康摄生一箭双雕2016/1/22玉米粉gi值与全麦粉相仿,而且更喷鼻。

没有插手沙糖,

但把持了红枣以及枸杞的自然甜味,

以是面包一样

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1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)。